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案號：NLP15-41
(890)
標題：干擾原型
試教下課後，我們會有一段時間提問或討論或談心得。也是一段快樂時光。
白雲像阿魯
「孩子哭鬧時，有什麼方法？」
「用干擾原型法，就像『教女兒坐馬桶』，雖然那一段老師主要是在談拔心錨，但媽媽給女兒吃薯條的動作，就是要中止她舊有的行為模式。」
「這種方法好像對孩子好像比較好用。」
「我不久前以一個很簡單的方法用在我親戚五歲的小女兒上，當時我們在戶外，她跌倒撞得很痛，哭得厲害，不肯走。我要她看天上，問她白雲像什麼，問她幾次，她哭哭停停，停停哭哭。最後指著天上的雲說像阿魯﹝他們家的小狗﹞就破涕為笑了。」
「但對大人應該很難。」
「就是要常常用，碰到問題時就配合當時的情境以及對方的人格模式去想辦法，老師說一開始一定不熟悉，但不成功也沒關係，就是一次一次練。我們如果光想不練就會覺得難。」
佐賀的超級阿嬤
大家繼續提出自己的想法意見，發言踴躍。其中有一位學員提到他們定期去看受刑人，並給他們辦讀書會。
「我給他們看在柬埔寨被地雷炸了手腳受傷或殘癈的孩子照片，我常跟他們講要珍惜自己，好手好腳的。我每次想到那些被地雷炸到的孩子，我的心就很酸……。」
﹝說著說著就哭起來，哭得很傷心。﹞
我看到我機會來了。
「跟我們說妳最近做的很快樂的一件事。」Interrupting her pattern.
「就是上次妳帶我去看『佐賀的超級阿嬤』。」﹝邊擦眼淚邊回答。﹞
「我沒想到妳會說這件事，那至少已是兩年前的事了。」
「對啊，但那讓我很快樂呀！」﹝還是哭。﹞
「好嘛，說說哪裡快樂。」Interrupting her pattern.
「就是想到阿嬤跟孫子跟他們家那條河，利用竹竿為工具撈東西，祖孫在河裡玩得很高興的情景，我就很快樂。」﹝也是破涕為笑。﹞
No Practice, No Effect
學員馬上知道我在用干擾原型法。而且因為親眼目睹，所以印象比較深刻。
「對，這算是快的，有時要重複好幾次才發生效用。你們也看到干擾原型法用在我們大人身上的效果。它確實是很有效的。
無論如何，讓我們將所學的方法放在心上，一有機會就要應用，這樣我們才會真正從NLP得到好處。」
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