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版主的話
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案號：NLP7-107
(497)
標題：避害
【案由】
上次上課惠文學長主講人格模式，提到避害型性格的人會在遇到問題時想要逃避，看到那樣的文字，心裡是質疑的，雖然老師做了說明，避害型會先想要逃避，逃不了才去解決，但心裡仍是抗拒，當時立即回想平時自己對「問題點」的處理方式，大多是急著立即解決，去之而後快，哪有逃避？逃避會積壓問題，導致更大的痛苦，避害型怎可能不馬上去解決。隔天起，對這項議題忍不住思考、觀察起。
【過程】
c觀察了幾天，發現自己遇到問題時，真的第一念就是先想放棄(認為不可行)或避掉(不做可以省掉不少麻煩)，而不是決定堅持目標，想盡各種方法解決。問題逃不了了(肯定避不掉)，才會為了快點避苦而速速解決之，因此有積極解決問題的表象。
例如：上次新年期間原預定的白欄杆聚會，被通知H學長有事恐怕不能去，要我與A學長確認後再與R學長聯絡，我與兩位學長聯絡後，發現人不能全到(每次太早約聚會常會不了了之的心錨發酵)，又，自己到開學前都沒空，雖然R學長提議可於開學後上陽明山找老師，但心裡其實已放棄，提早停損，以免期望太大最後落空更難過，我已經這樣子放棄很多次了，所以那次放棄心裡沒留什麼痕跡，想不到後來學長們熱烈談起此事，才發現原來大家是很有參與意願的，因為我放棄的態度，所以聚會沒了。
又例如：老師擬推動與聯合勸募合作的公益人力專案，我上網查了聯合勸募與104合作的網站，發現人家網頁已做得很完備了，這樣仍推不動，還有機會嗎？已沒力多想，可是一跟老師提，老師仍有辦法起死回生，又有了希望。
避害型的人實在不適合辦活動，協助還可以，主辦的話，會把活動越辦越小，甚至無疾而終。當然，我說的是像我這種不長進(沒移位)的避害型，自己嚇自己，成不了大事。
c反觀趨利型人(同事)，也會遇到問題，可是他會直視問題，直接在問題點上溝通，並非趨利型只看目標不看問題。上次提到事導向與人導向，從這裡也可以看出端倪：
瓾竻Q人→遇問題時，立即解開問題，跟誰有關，馬上找那個人溝通，想做的目標不變。溝通過了，就可以馬上再朝目標前進。
瓾蛃`人→自己先想辦法避掉、閃掉(ex.不去做，就不會遇到那問題)，避不掉(非做不可的壓力下)再想不會產生麻煩與痛苦的方法解決，內心戲較多，較不想找人溝通，因為會增加更多麻煩與問題，所以寧願自己一人解決(自己下去做)，問題會較簡單些，而且容易控制。相對的，想做的目標沒那麼強烈。
c大部份時間我都認為避害沒什麼不好，縮，也沒什麼不好，依「隨緣消舊業，莫再造新殃」的說法(避害的我比較偏好這種角度，我相信這句話也能做積極勇猛解，但我偏好限縮解)，能盡量把舊業消除已很慶幸了，只是這恐怕是因為自己現在還能用僅存的福報安然過日子，所以有機會這樣自我安慰。若談到發菩提心，罪過可重了，想安於現狀不肯學習移位，結果照NLP的說法是：「想避的害(煩惱)沒避掉，想趨的利(解脫)沒趨到」。因為現狀會變，總有逃不了的問題，那時就要受苦了。
就像上週日參加的臨終關懷研習會所講的，人在臨終剛斷氣那30分鐘是粗分心的階段，此時心念通善惡，決定往生趣向的就在那最後一念，那一念是什麼將決定投生的地方，之後難有大改變。那一念怎麼決定？正是依平時的習性(神經鏈、心錨等)，平時習於恐懼的(像避害的我)，這最後一念很容易就生起恐懼，心識無法作主，又如何指望往生善趣。
c未來改善方法：針對自己避害的改進方向是─不要怕與人溝通的麻煩，那是真的解決問題、亦可練勇氣、練溝通、練口才、加強神經鏈…(桌腳們)的機會。遇到感覺麻煩的事，先複習一次目標，練習立即進行解決，除了避開它以外，什麼程度的努力都好，亦暫不管效果，先求培養神經鏈。如果希望自己變強壯，可以保護別人、幫助別人，這樣的配備是必須的，否則只有受人照顧的份。需注意的是，在模仿趨利型時應注意仍需照顧別人的感受，發現身邊趨利人敢言敢行，常在問題發生時因情緒激昂而顯得有些尖銳。
【心得】
c趨利型是目標大於問題，目標重要，所以容易排除萬難達成目標，避害型則是問題大於目標，所以容易為了避免問題擴大而修正目標。如果目標是有益於人的，避害型應學習趨利型勇往直前，不退轉。如果目標有害於人，趨利型應學習避害型三思而後行。
c雖然常自己嚇自己，但並不喜歡別人用恐嚇的方式刺激我(雖然有效，但很不舒服)，能快樂的追求理想當然是自己想要，只是在追求的路上，挫折容易留下陰影(心錨)，這是趨利型很難理解體會的，我想要學習趨利的勇往直前，然後把自己走過的路告訴那些受苦的避害人，帶他們走出陰影。
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