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版主的話
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案號：NLP20-73
(394)
標題：調整當兵的神經鏈【生活】
軍隊生活實在是很特別，自己的事要用很短的時間來完成，如早上起來折棉被、蚊帳、刷牙洗臉、換裝。而大家的事則用很多的時間來完成很少的事，像是手榴彈投擲練習時，兩三個小時，常常只能投個一次，實在有夠無聊，一直覺得是浪費時間，可是這樣想的話，當兵會很痛苦，只好試著改變我對當兵的價值觀。
首先，無聊的部分，想說我只要在無聊的時候練習禪修的方法，如數息，那就不會浪費時間了，也正好想到建銘師兄說：「沒有人會因為多做事而少修行。」所以乾脆把新訓這段時間當做修行好了。另外想到的是，既然要做軍人，就把他當好，要有模有樣，軍歌要唱大聲，姿勢要做標準，要有當軍人的樣子，所以也要把軍隊的一些知識技能學起來，這樣想也好很多。第三個，新訓生活作習十分正常，又有固定的運動，是個調整身體，讓身體變的更健康的好時機，這樣做體能訓練時，也做的更賣力，有空時，就抓手練握力，就另外有打發時間的方法。還有現在週休二日，就好像上學五日，然後就要回家，時間一下也就過了。用這樣的方法一直不斷調整自己的神經鏈，一有負面的念頭，就趕快重新框視，這讓我很快的適應當兵的生活，不在煩惱當兵的問題。
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