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案號:NLP21-45 (426)

標題:覺察【生活】

 第一班的守候兒童班課程圓滿達成任務,在這二個月的跟班,擔任助教,得到非常多的啟發,也更加明白老師為什麼一再督促與要求我們,一定要不斷的開班,一班接一班的開,不要停下來,這是練就自己才能最好的機會,也是種福田最好的方法,老師說過:教育就是廣結善緣最好的方法,也是幫助自己進步最好的舞台。

 還沒正式參予兒童班以前,一直以為自己的次感元是屬於視覺型,因為初步測試,確實有畫面出現,說話速度也很快(後來發現是緊張的關係),從來就沒有懷疑過自己不是視覺型。
 始終認為對圖案版面編排,色彩感覺敏銳的我,視覺靈敏是正常的,是視覺型也是應該的,因為如此,少了繼續探討,次感元的原理,認為一切都是對的,無須懷疑,日子一久,發現自己的次感元不是初步認定,就能肯定的事。
 而後發現視覺敏銳,是因為長期擔任設計師,視覺對圖案、色彩敏銳,在圖案堆裏尋找,不一樣的地方,也很容易,所以這是訓練出來的技能。
 在兒童班次感元的課程中,以說故事的方式體驗,在那時我所體驗的,確是感覺最為強烈,就因為這樣常常檢視自己的肢體,慢慢發現也有側耳聽的舉動,很遠的聲音或尖銳的聲音很容易聽見,也非常討厭尖銳的聲音,發現耳朵很敏銳,開始懷疑自己會不會是聽覺型。
 一天吃飯與G一起看節目,看到劇情裡的男主角,壞到極點,為達目的不擇手段的欺侮,自己的太太,看了好生氣,感覺像自己被欺侮一樣,還罵了劇情裡的男主角,這時在一旁的G忽然說:妳幹麻這麼生氣,又不是妳被欺侮,這麼激動幹麻。忽然說:妳是感覺型的。
 忽然間愣住了,對呀,我幹麻這麼生氣,那又不是我,可是心裡感覺就是非常的生氣,還頻頻的罵說:怎麼有這麼爛的男人呀,好壞喔,這麼好的女人去哪找呀,還這樣傷害她,這麼投入劇情中,難道我真是感覺型。
 後又回想華陶窯之旅,老師問我話時,我都沒看老師,反而看著窗外車子開過去的景象,但是卻沒有記住外面的景象,而感覺到的是老師溫暖的手臂,回想著過去發生的點點滴滴,感覺著溫度,溫度和老師的話連結在一起,慢慢的發現自己像是感覺型的,繼續觀察感覺型的特徵,又發現我喜歡抱東西碰觸的感覺,感受溫度與質感粗細滑溜,跟朋友走在一起,會不自覺的去搭肩,還有看書很慢,眼睛容易累,會把自己想成是主角,融入作者所寫的情境,有想法都會慢半拍才出現,讓我用寫的更能清楚表達感受,也有可能是因為4年的時間,辦公室都只有自己一個人,回家後也是一個人,沒有說話對象,也不喜歡說話,說話能力退步了,就連讀佛經也當是故事書在閱讀,看文字體驗情境,創造出畫面,然後用心去感受菩薩的慈悲與智慧,就這樣慢慢的感覺變敏銳,如果沒有跟兒童班,和試教上課,我還會以為自己是視覺型。

心得:
原來這八堂課受益最多的是自己,每次接觸每次都有不同的覺受出現,雖是只有八堂課,但卻是如此的棒。
 
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