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版主的話
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案號：NLP22-39
(408)
標題：重新框視【生活】
源起:
與一個I類趨利朋友聊天，與她聊起小時候的往事，她聊到一件耿耿於懷的往事，讓她用了頭一次崩潰來形容。
過程:
Y: 我 E: 朋友
E: 以往會讓我感動的事現在都感動不了我，例如以前吃到美食會感動到哭，現在都只覺得恩！好吃。
Y: 妳去做些從沒做過的事阿
E: 例如?
Y: 自助旅行阿~跑去偏遠國家
E: 一不舒服我馬上拎著機票就回來了
Y: 那就邊打工邊自助，完全不要管有錢沒錢，保證你馬上會重新改觀
E在旁一副興趣缺缺
Y: 拜託，你又不是人生崩潰了，跟其他人比，你好的很，只是做些重複的事當然會無聊
E: 我小時候人生崩潰過一次。
Y: 啥!
E: 我妹小時候身體不好，我媽比較疼我妹。小時候在幼稚園點心吃的是雞塊，我妹不想吃的丟在我抽屜，被老師發現。我事先不知情，老師問起來，我說不是我。問我妹:她也說不是她。中午我媽來接我們時，老師提了這件事。一回家兩個都被我媽罰不准吃飯，就站在飯桌附近。我人生頭一次知道餓到發昏是怎麼回事，我妹則在旁邊大哭。過一會兒我媽就把我妹叫去吃飯，我則繼續站在那，一餐沒吃飯。 (重點:無辜還被處罰)
Y: 那你媽記得這件事嗎?
E: 我長大後，每次都拿這件事問她，直到她終於道歉後，我才不再問。
Y: 那你妹跟你感情好不好?
E: 她長大後很聽我的話阿，感情不錯
Y(半開玩笑): 說不定就是因為害你被罰這件事讓她很內疚，現在才都愛聽你的
E(神情大悅): 耶!我沒這樣想過這件事耶!好聰明喔!你剛剛是不是兜了一大圈試了半天，才終於找到這個說法?
Y:被你發現了!
心得:
自己只是試著幫她將整件事情重新找到新定義，痛苦來自於媽媽似乎偏心，到現在反而是造成她們姐妹倆感情變佳的原因，這樣的框視似乎沒有邏輯性，半開玩笑的作法，但在她的連結中，可以將整件事情往趨利的方向看，符合她的人格模式後，她自然會接受。
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