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案號:NLP87-56-53(825)

標題: DOUBLY EXCELLENT抬頭挺胸吧!【生活】

【關鍵字:C&C、問好問題】
日期:20140910

有次和翔(III/避害/聽覺)走在路上,我對他說:「不要駝背哦!」結果他不太高興回說:「不要講了啦,我不想聽到這句話。」於是我決定和他聊一聊。

我:「為什麼不想聽到這句話呢?」
翔:「聽到這句話覺得很煩。」
我:「那你感到很煩的原因是什麼?」
翔:「因為外婆都會這樣對我說,而且口氣都不太好。」他表情顯得很不開心。
我:「所以當你聽到這句話的時候,會聯想到外婆和你說話的樣子,而導致讓你心情不好,是嗎?」
翔:「對。」
我:「因此當你聽到別人說這句話時,會感到很討厭,是嗎?」
翔:「對。」
我:「可是你瞧,我這個樣子好看嗎?」這時候我做出誇張的駝背動作,並要他看看我的模樣。他看著我的動作笑了出來並且搖搖頭。
我:「如果你看到我駝背不好看的樣子,你會不會想提醒我不要駝背呢?」他點點頭。
我:「若是我對你說:『要抬頭挺胸』,你的感覺會好一點嗎?」
翔:「嗯,會的。」他的面容柔和多了。
我:「你想想看,剛才你看到我駝背的樣子,自然會提醒我,那麼你這麼做是為我好,還是在笑我呢?」
翔:「是為了你好。」
我:「你說對了。因此下回若別人對你說這句話,你就能明白對方的心意了,他們是好心提醒你。如果你不想再聽到這句話,除非你沒有駝背。你看,你是一位小帥哥,穿著很年輕,但是駝背就會讓人看起來和實際年紀不符,甚至以為你是老人,也較沒朝氣。你有想過什麼方法可以不要駝背嗎?」
翔:「我可以整個人把背部貼著牆壁練習把身體打直。」他邊說邊笑,心情似乎好多了。
我:「很棒耶,那還有什麼方法嗎?」
翔:「嗯,還有抬頭挺胸。」
我:「對的,你都可以想得到呢,很不錯哦!還有其他方法嗎?」
翔:「呃,好像想不到了。」他努力思索,但似乎已絞盡腦汁了。
我:「我有想到幾個的方法:你可以把頭稍微往上抬、肩膀往後拉,還有縮小腹,也是可以幫助到你的。」
翔:「嗯,我知道了!我再來試試看!」
我:「我們一起來改變吧!我也是會駝背呀,只要多練習,就可以抬頭挺胸的!」
我:「當你抬頭挺胸了,你會有什麼感覺?」
翔:「哈哈,我就不會被罵了,心情也就能變好!」

這時候他的心情好多了,希望他能成功建立好的體態。
 
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