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案號：NLP84-14-35
(205)
標題：DOUBLY EXCELLENT畢業典禮只有一次【生活】
【關鍵字：喜出望外、回憶區、創造區】
日期：20140610
M：朋友(Ⅳ、趨利)    我：L
朋友上週約好這星期二白天去參加兒子高中的畢業典禮，由於晚上有講座要參加必須回來時間算算是剛好的，於是答應朋友去參加。原以為時間上沒問題，沒想到那高中畢業典禮時間竟然是下午四點才開始，我們卻直至是星期一晚上才知道。
這下好了，假也請好了，也請師傅代班，這樣的畢業典禮時間，上不上，下不下的好為難，朋友也很抱歉，一直叫我回去上班，我也回說那就中午回去。但我心裡想著我已經找別的師傅代班了，一時也連絡不到，而且想捐血已經很久了，一直找不到時間，也剛好可以利用早上的時間去捐血中心捐血。中午再決定是否要回去上班或回台北參加晚上期待已久的講座。
就在捐血時，突然想到，朋友當初邀我一起參加她兒子高中畢業典禮，除了不想在兒子就學階段的重要時刻缺席，更渴望有人也能陪著她一起去，也能輪流開車更安全。朋友雖然口頭上對我抱歉，且一直叫我先回去上班，但她的心裡一定也很失望。因此，我決定取消晚上的講座，並且留下來陪她去台中，給她個喜出望外。
於是捐血完回到朋友住處時，與朋友對話。
Ｍ：你什麼時候要搭車回台北？
Ｌ：其實我想幫你開車去台中。
Ｍ：你是說？（帶著開心，瞪大眼睛）
Ｌ：對啊！因為我想到你曾說過，你希望能參與到兒子就學階段的重要時刻，更渴望有人也能陪著她一起去。而我這講座，錯過這一次沒關係，因為他還會再辦，但小孩高中畢業典禮就這麼一次，不會再有了。
Ｍ：（眼睛向左下看，在回憶區感覺位置，淚水已在眼中打轉，然後流淚）為什麼是開心的，可是我一直想哭？
Ｌ：因為喜出望外而喜極而泣，也因為你的眼睛跑到回憶區感覺位置去了，把過去不好的感覺拉到現在來了。你等我一下。（我移到她的右邊創造區去）你再感覺一下。
Ｍ：嗯～（笑一下）感覺好多，好開心。
Ｌ：對啊！
現在慢慢發覺創造區及回憶區的功能，很多時候我們遇到情境時，眼睛不自覺的會跑到回憶區去找過去的經驗，然後帶出來，也就是佛教唯識學中第七識會到第八識去找過去曾有過的種子，拿出來後薰習一下，強化這種子後再放回第八識，這也是我們所謂的習氣，若是不理會它，靜靜看著它，它就會消失，這正是在內觀時葛印卡老師教我們的方法，覺察心與平等心。
而創造區就是把現在的經歷的事當成是新的，把這是當成好的種子，放回第八識中，下次再遇到相同情境時，就可以把它帶出來薰習一下，一旦次數夠多，便能取代之前不好的種子。我們的第八識好的種子也愈會愈多，不好的種子就會愈來愈少，最後不好的種子沒了，只剩好的種子，這樣離成佛也不遠囉！這不正是我們修行的目的嗎？
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