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案號：NLP89-02-16
(206)
標題：DOUBLY EXCELLENT小氣【生活】
【關鍵字：問好問題，次感元】
日期：20140503
道友W說道友C的錢打了108結，C為此感到生氣。
我：為什麼W說你的錢打了108結，你會感到生氣?
C ：他讓我聯想B也曾說我的錢打了24個結。
我：B令你生氣的原因是什麼？
C ：他在說我小氣，我覺得我是節儉。
我：你是因為被誤解而生氣。
C ：是，我只是對自己節儉，我常會布施，供養，幫助其他人。我覺得賺錢很辛苦，當我看到同住的道友買精油按摩或買很貴的保養品，都覺得他們很奢侈浪費。
我：你曾經也有過這種行為而被指責嗎？
C ：沒有。
我：你是對這種行為有評斷。
C ：對，我是有評斷。還有同住的A常會對我說「這不便宜，你買得起嗎？」這也令我很不舒服。
我：他這麼說的時候，你是什麼感覺?
C ：他瞧不起我，覺得我沒錢。有一次我與F有衝突，F竟然說，我是因為他沒錢瞧不起他，這也令我生氣。
我：聽你這麼說，你生氣或有評斷的事，都跟錢有關係。你小時候曾因沒錢而被瞧不起嗎?
C ：當然有，小時候媽媽因沒錢繳房租，而被趕來趕去。媽媽還曾因沒有錢而想將我賣了。
我：所以你一直覺得錢很重要，有錢才不會被瞧不起，有錢才有安全感，才可以保護自己。
C ：沒錯，我真的很看重錢，只是沒有想到是因為這些原因。
我：我們現在來做一個練習，剛才你對金錢的負面事件記憶，將它放在你的左手，你覺得它是什麼顏色?
C ：黑色。
我：它是什麼形狀?
C ：一大片
我：它的重量呢?
C ：重的。
我：如果可以用一句話形容，會是什麼?
C ：生氣。
我：好，你再想你擁有錢以後的正面事件記憶是什麼？
C ：我作了布施，供養，幫助建學校，地震賑災，幫助道友的學費，發紅包給晚輩，在過年時到百貨公司給自己買一樣喜歡的東西。
我：把這些記憶放在右手掌，它是什麼顏色?
C ：如天空的藍天白雲。
我：形狀呢？
C ：各式各樣，很繽紛。
我：如果可以用一句話形容，會是什麼?
C ：豐盛。
我：現在你可以把右手的東西想像成某種液體，快速的倒入左手中，讓左手的東西被右手的東西取代。首先可以是顏色，接著是形狀或感覺。最後把雙手合起來上下搖一搖，使左右手的東西混在一起。
C照著我的引導完成這些動作。
我：你現在對於左手的那些記憶和經驗還有什麼感覺呢？
C ：很輕，沒有了。
我：如果感覺沒改變，可以多做幾次。
C ：我現在就沒有負面的感覺了。
C第一次跟我談他被W說他的錢打了108結，並聯想起小時候的經驗。我覺得做次感元的練習或許有幫助，但當時被其他事打斷。後來我再詳讀書上的解說，剛好今晚有較完整的時間做此練習，也讓C看見小氣背後的情結。
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