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案號:NLP15-73
(428)
標題:建立桌腳 撐起桌面【生活】
幾個月前某日,完成一篇作業,寫得有點得意,很希望有人看到。
就在這時,對寫作業這件事有了「幸福感」,因為我知道馬上可交作業 ,e-mail出去就有老師和同學們分享。這是我第一次覺得自己因為在進階班,而有機會寫作業是一件很棒的事。
但時光總是飛逝,一個星期兩篇作業確實是壓力,經常的感覺是兩篇才交完怎麼又要交兩篇了,實在輕鬆不起來,我知道我得想個方法。
剛好最近老師常提醒我們,對於必須要做的事,一定要建立好心錨。
道理不是不懂,但苦的不夠時,就是心存僥倖,得過且過,甘於自苦,不肯對症下藥。
為了讓寫作業變成一件非常快樂的事,我決定做一件我非常喜歡做的事,那就是建構桌面。我要建立一個「寫作業 = 快樂」的桌面。
我美麗的桌腳如下:
一, 當有好題材時,下筆如有神助,完成時有「妙哉一場酣暢」之感。
二, 認真的寫,注意其結構以及內容的完整,過程本身就有嚴謹之美。
三, 與學員的對話或互動,間或有剛好應用得當的NLP技巧加上情感的交流,用文字記錄,時可重溫,同時又是一種有意義的呈現。
四, 特別有感觸的某段文章,除了自己深愛的中國文字,若也能找到其原文,以中英文對照的方式放在文中,是自己極喜愛的。
五, 老師的“Excellent” 令人欣喜;“Very Good” 我也很滿意。
六, 老師的綜合回應如醍醐灌頂,令人茅塞頓開;同學們的回應引人期待,碰到知音更難得。
若post上網,真能與眾多NLPers分享也是一大樂事。
七, 因為要寫作業,所以日常生活中耳、目所及,自然會去搜尋和NLP/佛法有關的東西,放在心中,然後再將所有素材裁剪,重整,歸類並架構成一篇篇作業。
這過程已相當程度的實踐了老師所說的,將自己完完全全浸泡於NLP之中。
實踐讓人安心,安心讓人快樂。
八, 作業一篇一篇的寫,才知道自己有多「行」,忍不住的心中竊喜。
這篇作業寫得非常非常快樂。
我想我專屬的unique 的「寫作業 = 快樂」的桌面已經撐起。
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