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版主的話
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案號:Elite-3-10-95
(234)
標題:蝴蝶蘭【生活】
【關鍵字:隱喻】
日期:20130123
事由:
小甥女香香有時候會因為一些功課的事情不開心,找了個機會就跟她聊聊......
(先行聊過一些事情後)
我:那你會用什麼東西來形容自己,形容香香呢?
香:(思考了一會兒...)像一朵蝴蝶蘭。
我:什麼樣的蝴蝶蘭呢?
香:黃色的蝴蝶蘭......(開始形容樣子)
我:嗯!那你會怎麼照顧她呢?
香:每天幫她澆水,有時候會施肥。
我:很好!那她不開心的時候呢?
香:會陪著她,跟她說說話。
(隔2~3個星期後)
我:香香每天有照顧心裡的那朵蝴蝶蘭嗎?
香:(笑著回答)有啊!
我:哦!真的啊!好乖。那現在天氣冷,妳都怎麼照顧她呢?
香:會多穿點衣服,睡覺被子會蓋好。
我:香香好棒,要繼續下去哦!
香:好。
心得:
人在生活中,難免會因為一些瑣事煩心,忽略了自己內心的感受以及需要,而影響到自己的情緒。當自己用隱喻的方式暗示小甥女香香的同時,感覺上就好像看著自己,跟自己對話一般。同時,也聯想到自己在生活上,是不是時時保持覺察的態度,覺察自己的一言一行,坦然的接受一切。
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