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 案號：Elite2-10-89
(240)
標題：DOUBLY EXCELLENT笑著順從【生活】
【關鍵字：次感元/正向意圖】
日期：20130115
弟弟 求異 / 感覺型
閒下來就吃，體重爆增中。
我：吃東西什麼感覺 ？
弟：滿足的感覺。
我：你覺得為什麼會胖？
弟：過量。
我：何謂過量？
弟：吃三餐以外的東西，例如：零食。
我：所以你什麼時候想吃零食 ？
弟：下午及睡前。
我：為什麼？
弟：因為嘴饞、還有很閒…
我：吃零食什麼感覺？
弟：減壓，暫時忘掉煩惱。
我：所以你認為是減壓忘煩惱多、還是滿足感多.？
弟：滿足感多。
我：除了吃之外，還有做什麼會有滿足感？
弟：達成想做到的事。
我：可舉例嗎？
弟：例如呀~考到想拿到的證照。
我：還有嗎？
弟：得到意外之財(刮刮樂)。
我：這兩種顯然很不容易，因為考試不可能天天考，而刮刮樂更不可能每買必中，至於吃東西是最容易的，因為當下就可以有滿足感。然而衣服越來越緊，你會有什麼感覺？
弟：恩…罪惡感！
我 ：我想也是，其實我也會吃零食因此了解那個感受。那你可以想想其他會讓你感到滿足感的方法嗎？
弟：幫助別人。
我：可以舉例嗎 ?
弟：例如姐姐喜歡吃蔥油餅，如果我幫姐姐訂到，姐姐開心了，我就會有滿足感。
我：你可以多說說滿足的感覺嗎？
弟：開心…之後心情愉快而做事也會比較順利。
我：我跟你玩一個遊戲(拿同一塊餅乾，讓他先抓快樂的VAK吃半塊餅乾，後抓憤怒的VAK出來之後吃另半片餅乾)。
弟：一個甜一個較不甜 。
我：你的內在世界等於你的外在世界，你可以說說快樂和憤怒，你是抓什麼感覺畫面嗎?
弟：中刮刮樂及被媽媽激怒摔東西。
我：為什麼中刮刮樂..？
弟：因為運氣好。
我：那你知道摔東西會把好運摔掉，等於是大量消耗福報。其實我們平常所接受別人對我們的好，都是在消耗福報，而當你把好的東西故意摔壞，等於大量快速消耗福報，就好比像水龍頭轉小(慢慢滴)以及開到最大(像洩洪般)。你曉得福報何時用盡嗎？
弟：不曉得。
我：我相信你絕對不是故意摔東西，那你為什麼會摔東西？
弟：不知道怎麼辦……...發洩憤怒…..
我：所以目的達到了嗎？
弟：沒有..只覺得可惜而已。
我：所以不是不知道怎麼辦而摔東西嗎？
弟：恩。
我：(把憤怒的感覺畫面抓出來…以及水龍頭開到最大感覺畫面抓出來..之後交疊在一起….)
你會給不知道怎麼辦的自己什麼建議?
弟：先離開現場冷靜一下，因為現在看覺得沒什麼好氣的。
我：記得跟讓你起情緒的媽媽說你現在的感受，也告訴自己處理情緒的方法，免得惹媽更不爽。
弟：恩。
我：還有你為什麼會對媽口氣那麼差？
弟：因為媽的高分貝會讓我感到很煩。
我：你想像把媽的聲音換成祥祥(3歲小孩)的聲音你什麼感覺..?
弟：很好笑
我：我告訴你累積福報的方法之一就是孝順，何謂孝順?
弟：笑著順從….
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