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案號:NLP5-181 (543)

標題:聊天的重新框視【生活】

緣起
 一直以來自己「不大愛講話」,因此面對「滔滔不絕」的人有兩種極端的反應,一是很欣賞、一是覺得很浪費時間。可是一定是如此嗎?

過程
††如果對方講的內容符合自己的價值觀或是觀點很棒,自己就會很想繼續聽。對求同型的自己,這很容易做到,可是為了顛覆自己的人格類型,提問問題是自己一直自我提醒的事。
††如果對方是在聊天,自己就會覺得很浪費時間。可能的原因很多,自己直接想到的是
 1、男人追求效率(出自男女大不同一書),因此對閒聊沒有興趣(沒有任何成果)註1。
 2、學佛後,師父也教我們,少說一句話,多念一句佛,打得念頭死,許汝法身活;守好口業等類似的觀念。因此少說話便又多了許多桌腳。
††少說話信念建立,行為就會如此表現。 但是「缺點是優點的過當表現」,其實講話本身沒有好壞,就看我們用什麼角度看它。多講話雖然容易造口業,但是同時也可以是菩薩的愛語業、可以是法佈施、無畏施。前者是自己容易相信的思維(避害)。但在近來試教、說服他人的經驗下,自己知道要試著多表達意見才能有更大的影響力。多講話也能訓練思考與組織的能力,刺激大腦,避免功能退化。
††追求效率是男人天生的特質之一,但是對女人卻不是如此,她們愛分享,藉講話來舒解壓力。了解這個道理後,就覺得聽女人講話是件重要的事,特別是在對方處於高度壓力的狀態。近來的練習,讓自己更深信個道理,所以現在聆聽的時候,就不會有浪費時間的心態。自己也不斷地在練習把自己身邊發生的事分享給媽媽、妹妹、女性同事、朋友,只要有願意分享的心,就會願意多開口,彼此就機會多溝通,就更能清楚地知道對方的快樂痛苦所在。
††無論是男人的天性、避害的個性或是Ⅱ的講話習慣使然,自己都容易有先不表達意見的偏好。不過這也就是為什麼自己要學NLP的原因。一旦多發問、多講話的信念建立,相信很快就能看到效果。

啟發
††要清楚講話、聆聽時是在追求誰的快樂、痛苦?
††謝謝身邊一直提醒自己多發表意見的惠文、柏餘、麗芬學長,自己會再加油的。
††工作即修行、生活即修行。修行就是不斷地修正自己錯誤的行為。

註1:男人聚在一起的聊天常常是在較量彼此的能力。對於不知道的事,會先保持沈默,就不會表現出能力不足的一面。
 
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