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版主的話
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案號：NLP11-81
(508)
標題：愛哭的小蝸牛【親子】
緣起:
愛哭好像也與遺傳有關，兒子小學二年級還很愛哭，一點兒小事就掉眼淚，舉過很多例子也用過很多方法，兒子說他也不想哭，可是控制不住，不知道怎麼回事眼淚就出來了!
最近一次他又在哭時，爸b說：表妹鑀芯一年哭不到四次, 為什麼你一天最少可以哭四次以上？此時在旁的我就模仿俊賢學長NLP20-23干擾原型,「啊！一定是我們誤會他，他這麼愛哭，一定是哭很好玩對吧，可以哭的很開心才哭對吧」我故意一派輕鬆跟爸b說。
兒子莫名奇妙哭的更大聲說：你很幼稚、無聊a。對啊！我真的超 xx，想想我也是這樣，那天上課我自己還不是說來就來，好在當時反應先深呼吸數數及時轉移話題，想點其它的事，若真不行就是先離開哭的場景（希望不會有這一天）
隨他了，不能怪孩子有時哭不等於不勇敢，有的人生來就是情感較豐富，哭過之後仍然敢去面對，這才是勇敢!
過程:
有一天睡前我也是為鼓勵他。男生不要那麼愛哭、要勇敢、哭又不能解決問題，我只要求他一天最少減少哭一次就可以，也講相關睡前故事：「媽媽！為什麼我們從生下來，就要背這個又重又硬的殼？真是累死了！」小蝸牛有一天問媽媽。
「因為我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，爬又爬不快。」媽媽說。
「毛蟲姐姐沒有骨頭，也爬不快，為什麼她卻不用背又重又硬的殼呢？」
「因為毛蟲姐姐能變成蝴蝶，天空會保護。」
「蚯蚓弟弟沒有骨頭，也爬不快，更不會變，他為什麼不背又重又硬的殼呢？
「因為蚯蚓弟弟會鑽土，大地會保護他。」
小蝸牛哭了起來：「我們都好可憐，天空也不保護, 大地也不會保護!」
「所以我們有殼啊！」蝸牛媽媽拍拍小蝸牛：「我們不靠天，不靠地，我們靠自己。」
唸完以上的床前故事，雖然我也模仿起蝸牛媽媽,
拍拍已經睡著兒子說：「長大後要努カ靠自己。」
「我又不是蝸牛!」他突然醒來回我。
後記：
壓抑不了他就轉個彎面對，不如潛意識說服自己『因為』哭也沒什麼不好，順便也來仿效”李國修”的流眼淚運動, 他們一家都相當奉行流眼淚運動，白話一點的說，就是我們一家都愛哭。他的觀念是「眼淚不要存」。錢可以存在銀行裡，但是眼淚不要存。在工作職場上不論是男女強人也都在壓抑自己。「男兒有淚不輕彈」和「人前不掉淚，人後不哭泣」這兩個觀念是嚴重錯誤，身為現代人絕對不要壓抑，讓我說得誇張一點，過度的壓抑會造成現代人的文明病──憂鬱症，焦慮症，燥鬱症。
我們在為人處世當中，表達自己的性情有三種方法：理性、非理性和感性。一般在上班、工作，買書，都是理性。但當你和同事發生衝突時，憤怒的情緒，那叫非理性。而當我們在看一本書，看一部電影，很感動時流淚，則叫做感性。我要說的是眼淚也有兩種，一種是感性的眼淚，一種是非理性的眼淚。
先解釋非理性的眼淚。這就要談到際遇。好比說我們談了二年戀愛，常打打鬧鬧分分合合，終於發生悲慘事件，男生決定一刀兩斷，女生開始大哭，後來女生決定要報復，衝動的想要到他家把他給殺了，或是決定要傷害自己--自殺，這些在衝動和憤怒情況下流的眼淚，都是非理性的眼淚。
但是在此我要談的是感性的眼淚。我要鼓勵大家多流感性的眼淚。先舉個外電報導的例子。美國有個州，有個小鎮，有個人瑞百來歲，記者來訪問他長壽的祕訣，老先生年紀太大懶得回答，請他85歲的女兒來答覆。
女兒說「父親沒什麼養生祕訣，他就是愛哭，很會處理他哭泣的情緒。」這句話給了我很大的啟示，「他愛哭，很會處理他哭泣的情緒」，簡單來說是「今日事今日畢」。今天的不愉快，今天的誤會，今天解決。
大家為什麼不要哭呢？原因是壓抑。今天我和同仁不愉快，就ㄍㄧㄥ著，對他不友善，憤怒，彆了一天、兩天，一個月，二個月。我們常常在心裡彆了一年、二年、..年，這些都是壓抑。如果我們內在世界是一個大的心海，心海裡可以填裝很多東西，當然也有很多的垃圾，這些沒有解決的憤怒、誤會，一件事都是一包垃圾，你想想，這個年齡的自己，心海裡有多少包垃圾？至少超過十萬包！只要我們多流感性的眼淚，不要壓抑，今日事今日畢，今天的垃圾今天立刻丟掉，一袋一袋的丟掉，你會開開心心的過日子！
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