案號：NLP9-74
(522)
標題：生命中的貴人【生活】
題要:和Ⅳ的相處,我樂於不賣的挑戰.
和Ⅲ的互動,喜歡慧黠的表達.
和Ⅱ、避害的相處,這是修行的根本亦是成就我的基礎.
內容:
1.I、趨利的我,對事常在趨完成的利,忽略了人的感受.常不解的是一件事,為何避害型總有多方的考量.移位了嗎?連認同都沒有怎麼會有移位.所以和Ⅱ、避害的相處與學習,便成為我首要的功課.
2.要移位前先認同.與其說Ⅱ會給人安全感,相同的也必須妥當照顧Ⅱ的安全感.鼓勵Ⅱ把話說出,Ⅱ的回饋更勝於他人所給予.這樣才能揣摩Ⅱ心裡.如此設定後便向身邊Ⅱ、避害學習.
3.模仿1:河順學長是我所要學習的對象.從初階到進階的相處,河順學長的努力&用心,讓我佩服!多次的互動中,每當我以I飽和語氣對應時,看到河順學長以"嗯"些許停頓後的回應,讓我想到"嗯"的功效."嗯"在轉換自我的情緒配合他人,我看到一個NLPer的學習態度.此後自己也學習面對避害型的情緒時,用"嗯"來對應.這樣趨利的我亦可藉由"嗯"的片刻停頓,來轉換每每不經大腦的直接情緒反應.
4.模仿2:主秘、一位我長時間合作的親密伙伴.我卻常忽略他的感受,而他總是用"請講",讓我暢所欲言.漸漸的我也用"請講",來讓主秘多說話.剛開始彼此不習慣時,我先用"嗯"來轉換情緒,接著用"請講"來讓對方先開口.結果是現在主秘的話比我多.近日更藉由看文章來談彼此的看法,藉由"嗯"→"請講"的流程我得到更多的見解.
5.從(因)
趨利→我想要→目標導向→事→從"果"的呈現改
避害→我必需→問題導向→人→探究"因"的起點
藉由 →"嗯"、"請講"= 緣的改變
將兩者融合.果的呈現就不同.
心得:
人都有克服困難的本能,在未學NLP之前總是把自己的想法加諸於他人.看似簡單的"嗯"、"請講",情緒的轉換卻起了莫大的改變.自我的心靜似乎也定了一點,不再那麼急躁.身為一個NLPer,也漸漸的學習如何用他人想要的方式給予.也難怪老師希望趨利&避害各取其長處學習融合,以達盡善盡美!
"尊師"這是在學習中給自己的另一發想,老師的無私用心讓我覺得汗顏.藉由老師的指示趨利&避害融合練習的這一小步,希望能開啟自已多一點的智慧.(希望不要有媚上之嫌).
證嚴上人:智慧是經驗的累積.
安東尼羅賓:力量來自於專注的毅志.
成功來自於每天的改變.
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