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案號：NLP24-13
(615)
標題：你會背心經嗎?【父母】
一日，和爸媽聊天時說到我最近天天念心經，展開如下對話……
我：媽~妳會背心經嗎?
媽：當然會阿！最會背的是妳爸，他才厲害勒~可以叫他背一次給妳聽……
我：真的嗎?他怎麼會背?
媽：(得意狀)因為我以前都把心經貼在冰箱上，妳爸邊洗碗沒事看到就邊念，念久就會背了！
我：還有這樣的！嗯~我一開始也是背不起來全部，很認真連續念幾天，有天突然就會背了！現在我每天走路念、搭公車念、起床刷牙念，反正一停下來腦袋裡就自動會開始念心經，我一天都念超過20分鐘喔！
爸：(得意狀)那有甚麼了不起！我現在都走路上下班，每天邊走邊背心經，一天來回加起來有一個多小時勒！我之前還念過金剛經……
我：挖~你更厲害！
真是一段難得的對話！記憶中爸爸(III)向來是個無神論者，過去對於陪我們參與宗教活動都不太起勁，沒想到他居然心經能倒背如流！把好文章跟經文用吸鐵貼在冰箱或大門上，分享給全家，是我們傳遞資訊的方式，想不到無心插柳，幫爸爸建立了一個好心錨！根據我的觀察，以往冰箱貼心經的位置正是碗槽右上方，雖然我們以前沒學過NLP，但那冥冥中註定要被貼在爸爸創造區的心經，就這麼巧妙地被放進了他的腦海，雖然那位置已經沒有貼心經了，但我相信爸爸現在洗碗應該都很平靜吧！(呵呵~)
我一開始是運用早上出門，走路、搭車這段時間念心經，上班通勤時間剛好20幾分鐘，在一天的開始養成平靜的心情，也完成一天的功課，久而久之，不但一踏出家門就念起心經，一放鬆或是手邊工作一停下來，凡是不能看書的零碎時間，腦袋就自動會念起心經來，舉凡刷牙洗臉、化妝、睡不著、剛睡醒……零碎時間=念心經=平靜，自然而然地，這習慣變成生活的一部分，每天只要一開始走路或一放鬆，我腦中的"讀經機”就自動開啟，心情也自然平靜，心錨真是神奇！
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