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案號:NLP15-52 (651)

標題:有點開竅之B ----反C&C

那個週四下午,老師後來在話題中再度提醒我們不要一下子就被C&C,要反C&C。以及在「守候」同組共事的同學們若有爭議,那正是我們的課題,要好好利用機會學習。並要我們好好去看「給進階班的叮嚀」尤其是其中的一段「對被視為買方的同學的叮嚀」。

因為我有點開竅,又有超好心錨,那個美麗的午後時刻讓我聽得特別懂,回去之後也依師之教,有了一些小小的成果。

Delete
接到emails,凡是有不重要的,或看了不爽的,或現在不想看以後也絕對不會看的,或有很挑釁而你不想浪費時間打沒完沒了的筆仗的,不要讓人C&C,一律delete。
就這樣,我做了之後,覺得好輕鬆。以前太「鄉愿」了,現在很NLP.
因為我必須把時間和精力花在一切和「守候」有關的人和事上。

雖是拒絕 但有NLP
不常聯絡的朋友來電,之前已來過兩次電話,強力遊說我去看她所屬的一個知名的團體的表演。

「妳在家裡喔?」
「我剛踏進家門。」﹝很警覺的不答「是」或「對」﹞

「我今天破例出錢買票請妳看,妳要不要出來?」
「怎麼可能?我才進門又累。」

「不要固執,真的是很棒的表演。」
「妳有妳的很棒,我也有我的很棒,怎麼辦?」
「好啦,好啦,下次再連絡。」
雖然朋友可能不太愉快,但我是高興我沒被她C&C。

蚊子說
我還不能完全做到不打蚊子,特別是半夜被蚊子叮醒時,什麼慈悲心都忘光光,啪一聲就打下去,然後再來心不安。
某日一隻蚊子在我身邊飛來飛去,我看著它很久,然後有了一段模擬對話。

「妳很討厭我是嗎?」
「我蠻佩服你的,小小一隻,武功高強。你一定是IV。」
﹝心盡量不受牽引,不讓C&C﹞

「妳知道我要咬妳,妳想把我打死對嗎?」
「我才不因你造惡業,我笨哪?」﹝反潛意識說服﹞

一看到蚊子,馬上制式回應,即使忍下不打,恨意猶存,又擔心被叮而為之困擾,這就很像被蚊子C&C。經過這一番想像的對話後,好像靈光乍現,馬上給它反C&C,超有效的,加上老師帶給我們的精油的效用,我不再打蚊子。

不應隨境而轉
因由與蚊子的對話,我自然而然延伸到對境,所有的對境都在對我們C&C,我們是如此容易的對外境說Yes! Yes!﹝心去相應它﹞,然後耽溺其中,不能自拔。
如果能隨時警惕,不再對色塵緣境照單全收,而能當下反C&C,那心境肯定會有很大的不同,「境轉」馬上變「轉境」。

從此以後,即使獨處,也是處處皆NLP場景。

法語分享: 

世人圖得一帆風順,可以活得趾高氣揚,連走路都有風;
一旦逆境當前,隨即驚惶失措,坐立不安,似乎世界已臨末日。
殊不知順時珍惜,逆時勤耕;
於世智,廣泛蒐集,於福慧,深入經營;
終必須順逆無傷,悉皆成就功德!
----------- 白雲禪師 ----------
 
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