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案號：NLP15-52(1262)
標題： 有點開竅之B ----反C&C
那個週四下午，老師後來在話題中再度提醒我們不要一下子就被C&C，要反C&C。以及在「守候」同組共事的同學們若有爭議，那正是我們的課題，要好好利用機會學習。並要我們好好去看「給進階班的叮嚀」尤其是其中的一段「對被視為買方的同學的叮嚀」。
因為我有點開竅，又有超好心錨，那個美麗的午後時刻讓我聽得特別懂，回去之後也依師之教，有了一些小小的成果。
Delete
接到emails，凡是有不重要的，或看了不爽的，或現在不想看以後也絕對不會看的，或有很挑釁而你不想浪費時間打沒完沒了的筆仗的，不要讓人C&C，一律delete。
就這樣，我做了之後，覺得好輕鬆。以前太「鄉愿」了，現在很NLP.
因為我必須把時間和精力花在一切和「守候」有關的人和事上。
雖是拒絕 但有NLP
不常聯絡的朋友來電，之前已來過兩次電話，強力遊說我去看她所屬的一個知名的團體的表演。
「妳在家裡喔？」
「我剛踏進家門。」﹝很警覺的不答「是」或「對」﹞
「我今天破例出錢買票請妳看，妳要不要出來？」
「怎麼可能？我才進門又累。」
「不要固執，真的是很棒的表演。」
「妳有妳的很棒，我也有我的很棒，怎麼辦？」
「好啦，好啦，下次再連絡。」
雖然朋友可能不太愉快，但我是高興我沒被她C&C。
蚊子說
我還不能完全做到不打蚊子，特別是半夜被蚊子叮醒時，什麼慈悲心都忘光光，啪一聲就打下去，然後再來心不安。
某日一隻蚊子在我身邊飛來飛去，我看著它很久，然後有了一段模擬對話。
「妳很討厭我是嗎？」
「我蠻佩服你的，小小一隻，武功高強。你一定是IV。」
﹝心盡量不受牽引，不讓C&C﹞
「妳知道我要咬妳，妳想把我打死對嗎？」
「我才不因你造惡業，我笨哪？」﹝反潛意識說服﹞
一看到蚊子，馬上制式回應，即使忍下不打，恨意猶存，又擔心被叮而為之困擾，這就很像被蚊子C&C。經過這一番想像的對話後，好像靈光乍現，馬上給它反C&C，超有效的，加上老師帶給我們的精油的效用，我不再打蚊子。
不應隨境而轉
因由與蚊子的對話，我自然而然延伸到對境，所有的對境都在對我們C&C，我們是如此容易的對外境說Yes! Yes!﹝心去相應它﹞，然後耽溺其中，不能自拔。
如果能隨時警惕，不再對色塵緣境照單全收，而能當下反C&C，那心境肯定會有很大的不同，「境轉」馬上變「轉境」。
從此以後，即使獨處，也是處處皆NLP場景。
法語分享：
世人圖得一帆風順，可以活得趾高氣揚，連走路都有風；
一旦逆境當前，隨即驚惶失措，坐立不安，似乎世界已臨末日。
殊不知順時珍惜，逆時勤耕；
於世智，廣泛蒐集，於福慧，深入經營；
終必須順逆無傷，悉皆成就功德！
----------- 白雲禪師 ----------
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