NLP.課程粉絲專頁
|
|
|
讓精彩案例去旅行主頁 |
版主的話
|
案號:NLP14-60
(646)
標題:上台恐懼症
【緣起】:
自從去年12/25河順學長告訴我,英文天使計畫Live班第二班會在02/22(日)再次開班後,我的心情隨著時間的逼近,一天比一天沈重,而在近期更是因為發現自己懷孕,身體即心理均處於莫名的發脹的狀態下(昏睡、噁心、體力不支、頻尿…),特別排斥『上台』(不知名原因),但是該我做的就一定會做,而我相信做好事,冥冥中自有「眾生」會對我伸出援手。
【過程】:
還好已將早上的工作辭掉,整個白天時間都是我的(可以睡到自然醒),心裡對自己上次的Live課程表現,不慎滿意(自我介紹時,腦筋一片空白,不知自己胡說八道什麼),而在隨意看電視的情況下,讓我在教育台學到了單字拆字拼音法,與NLP在討論愛心百寶鋪的同時,他又幫我解決了電腦上問題(找到Word search網站),在音樂方面當然同修就是那隻幕後的幫手囉,終於趕在02/21已將所有上課要用的教材教具等等,準備妥當。當天一早,身體狀況好的不得了(已那幾天來說),而同修基於愛子心切,一定要充當書僮+司機(他的在場讓我有點不自在,他是第一次看我上英文課),到了會場看見河順學長及紫華學長已到位,而我的心情有如15個水桶般(七上八下)亂糟糟,過了一會兒,學員們陸續就位,看見新面孔~怕怕,看見惠文學長~心安,又看見上第二次Live課程的學員~擔心,再看到麗美學長及尹元學長~心安,唉呦!這樣不行啦!突然想起一件重要的事問:「河順學長!我們有沒有準備書卡或金句卡等獎品?」回:「啊!沒有~但我有帶一盒巧克力本來要給你們吃的,那個是顆粒裝可以當禮物發送」呼!阿彌陀佛!又鬆了一口氣,上台前10分鐘,運用這短短的時間,趕緊進行「心靈演練」,先調整自己的呼吸,慢慢的閉上眼,將所有的流程在心中冥想一遍,並告訴自己可以做的很好,幻想每個人為我鼓掌的樣子,我可是一位英文老師呢!想著!想著!心情就慢慢平靜了,當河順學長介紹我出場後,我知道我表現出有自信的樣子,而自我介紹的部份,比上一次進步太多了,連時間都算的非常準(一分不差),充分運用每分每秒,心靈演練~~~成功!
【心得】:
這次的經驗,讓我又有更多的收穫了,當我事後告訴同修,我在開始前做心靈演練時,他才恍然大悟說:「喔!原來這就是我當時不理他的原因」。在學員部分,聽到的大都是正面的鼓勵,還希望能有自然發音從A~Z的聲音檔或影像檔喔!話說另一個讓我感動的就是河順學長的課程,他謙虛的說我是炒熱場子的高手,而我說他就是穩定課程的強棒,在他的課堂上讓我清楚知道,不論你講課的技巧多好,用字遣詞的拿捏多棒,都比不上他的『用心及真心』,那是會令你看到他的發光及發熱呢!班長果然是個『好榜樣』!
|
|
| |
|