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案號：NLP15-46
(559)
標題：NLP的釋懷篇
八堂課課程結束後，學員﹝IV，避害﹞還是提出了之前提過的困擾她多年的問題------- 厭惡與先生打情罵俏的女性。
「課程都已上完，妳自己是如何處理的？」
﹝老師說要先問學員自己的處理方法為何，以確定她有經過思考、練習﹞
「我多半用『重新框視』的方法，就是在那種情境又發生時，我會換個角度想，例如那女生可能只是比較活潑，那只是她表現友善的一種方式。」
「這樣很好啊！」
「但我講過我從很年輕時就經常目睹我媽媽有這種行為，日積月累，被下了很壞的心錨，根深蒂固。雖常用『重新框視』，但覺得力道零零散散的，力量無法集中。」
「嗯，那妳要不要試試『建立桌腳』法，我個人覺得這個方法很有力道。」
「對喔，我剛剛講的『她只是比較活潑』就是一個桌腳。」
「很好，還有呢？」
「其實那是我先生人緣好，很受歡迎，我與有榮焉！」
「還有呢？」
「別人根本不是『打情罵俏』，是我自己戴有色眼鏡看人家。我太多心了」
「很棒！是一大突破。再來。」
﹝她講著講著，神情越來越愉悅，有光彩。﹞
「我很有魅力，我們夫妻感情好，怕什麼？」
「雖是往自己臉上貼金，但卻有自信，是個好桌腳。再來。」
「長期以來，我先生包容我的無理取鬧，真難為他了。」
「終於承認了。『難得的好先生』絕對是個有力的桌腳。
所以就是這樣，妳可以繼續自己再建立下去。
但妳媽媽那一塊呢？那可是個關鍵，要不要說說看？」
﹝面有難色，不太願意碰觸。沉默了一會兒。﹞
「我媽媽是個童養媳，成長過程辛苦，缺乏愛，所以會對男性用這種類似打情罵俏的方式來證明她被愛，這樣是不是也算桌腳？」
「當然算，非常好，想到媽媽的快樂和痛苦了。
而且妳之前提到妳爸爸都渾然不覺，是不是妳爸爸對她關心不夠，我想你媽媽在婚姻生活一定有苦衷。」
﹝神情哀傷，眼眶泛紅。﹞
「是這樣沒錯，我爸爸一生都很花，即使到老，女朋友都沒斷過，我現在比較願意去回想當時媽媽的痛苦，年輕時不會也不肯這樣想。
其實不管我媽媽做什麼，對媽媽而言都是對的。她只是在追求她的快樂，逃離她的痛苦罷了。」
「超級棒！這是妳最強而有力的一根桌腳！這種態度一具備，其他就簡單了。
妳可再繼續，但我想妳已撐起一個新桌面了。」
「對，桌面名之為『沒有人在打情罵俏！』。」
﹝此時的她重重的吐了一口氣，肩膀放鬆，似有所悟又神采飛揚。﹞
真是替她高興。
Case Closed.
法語分享：
不管人家對不對，自己一定要對；
做對了是應該的，做錯了趕緊懺悔。
----------- 白雲禪師 ----------
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