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案號：NLP36-84
(264)
標題：DOUBLY EXCELLENT愛【生活】
【關鍵字：問好問題】
日期：20121031
案由：朋友Ａ（IV）在準備考試，原本計畫白天看六小時書，一段時間後發覺早上的效果最佳，而中午一休息就到傍晚了。
經過：
Ａ用了一些次感元相關方法調整，但似乎還未能克服下午的鬆懈。言談中，對考試的目的知道是自己想要，不是為了別人的看法，也給自己考取或沒考取彈性的做法，但似乎有些疑惑這些行為在生命裡的意義變弱了。
我：你清楚自己為何要再考試進修嗎？
Ａ：清楚！
我：那有看到考上後、進修中、拿到職照、在未來這些能力發揮的樣子嗎？
Ａ：嗯～有。（表情是理性的思考和表達，沒有熱情）就照我原來設定的……目標。
我：我最近在玩一個東西，有些還在摸索中，你會想聽聽試試嗎？我可能無法說得很清楚喔！
Ａ：好！你說說看。
我：你這一兩週來，有沒有遇到什麼事情是讓你的狀態非常的平和、有能量？可能是陽光、或一陣風、或任何場景、或與人互動間產生的。
Ａ：（想了一會兒）有
我：那是什麼樣的感受？
Ａ：感恩吧！
我：還有嗎？可以多說一點。
Ａ：嗯～愛！那事件是和父親的互動，本來我是對父親的不太體諒，總覺得他在照顧我們這些孩子是理所當然、是他想做的，但那天我從他平淡口氣的告訴我：「煮了你愛吃的菜，但有個材料請阿姨去找，還是沒買到，所以可能沒有很好吃。」瞬間我發覺父親的愛是很強烈的，只因我常輕易回應且要求他，讓他壓抑了愛而用平淡的口氣表達他的努力，我讀到了！之後當我再看到他平常沒有符合我要求的行為時，突然，我變得寛容，心中沒有升起任何煩惱！可以感受到他的愛，而我也是愛他的！
我：很棒的狀態！要不要再多描述些這感恩與愛的感覺，以及這狀態下的變化呢？（經由描述會讓感覺變得具體與深刻）
Ａ：嗯～～嗯～～那真的很難形容耶，就是笑容和沉浸。對了！在這狀態下看什麼事………都變得平和滿足，最奇妙的是看書時，字是跳進來的！！
我：呵呵～～這是屬於你自己很有意義的狀態，的確，這種簡單卻又深沉的感受是很難用言語形容得清楚。除了這事件有這種感恩和愛的感覺，最近還有其他類似的嗎？（目的在加強他的最佳狀態）
Ａ：有耶！還蠻多的，不知算不算。
我：若你當時覺得很平和、且充滿能量，感覺像感恩和愛的感覺，那都可以。
Ａ：（表情很沉浸且開心的一陣子）有很多耶～可是這也都是嗎？
我：（從他的表情知道他己聯結了許多事件）能在這狀態下都是！今天開始再多找尋生活中何時會出現，或回憶出以前的也可以，好好的去感受，並體驗它帶給你的影響！遇到低潮或挫折時，它可以帶領你。
讓Ａ從回憶中體會自己的最佳狀態，再來談行為與生命意義的關係，Ａ的內在會很容易快速聯結。
Ａ：嗯！那這些與我考試、進修…之間的關係是？
我：你知道流浪漢嗎？
Ａ：知道！
我：你覺得會想當流浪漢是想獲得什麼？
Ａ：自由自在啊！
我：嗯！沒錯！那他們可能是在生活中的人事不如意、無法發揮，所以才選擇流浪的自由自在吧，這點你同意嗎？
Ａ：是啊，可是他們用這樣的方式自由自在，我也是認同的啊，因為也沒影響到別人。
我：嗯！那是在現實生活裡可能不被家人、工作、環境認同，所以最終選擇這樣的方式獲得自由自在，若他的能力可以被親友認同或協助到更多人，有被需要且看到別人因他變得更有意義，那你覺得他會選擇流浪漢的自由自在？還是能力被需求、能發揮的有意義的生命呢？
Ａ：能力能發揮的有意義的生命！我懂了！
我：所以現在請你再看你的考試、進修、拿照、未來能力展現的樣子！
Ａ：我懂了！清楚的看到了！
幾天後Ａ回訊息，下午看書的時間與狀態都調整好了，且效果不錯。
找出一個人本有的最佳狀態後，在具體的較高信念價值下，所有的方向和方法他自然會很快找到動力與無限發想。
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