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案號：NLP5-333
(189)
標題：心錨加碼【生活】
【關鍵字:心錨】
日期:20120916
前言:學員A(Ⅰ、避害)害怕上台，一上台就會引發負面的經驗，另一學員幫A處理心錨後，自己發現此心錨對A已有長久影響(哭泣中)，自己再一步幫A做心錨處理。
我:現在感覺有好一點嗎？
A:有 但是…(哭泣)
我:好 你可以回想剛剛想到有人支持 有信心的畫面嗎？
A:嗯~(點頭)
我:那你現在感覺怎樣？(有比較好) 好那你現在把你的右手握在左手的佛珠上，想像這時候有師父、佛菩薩加持的力量，同時你可以調整握在左手上的力量，加大到你覺得非常有支持的感覺。(等待A動作後)
好 你現在看著我。 你現在可以想像你上台時底下沒有你認識的人嗎？
A:可以
我:那你這時候的感覺？
A:不會覺得害怕 會覺得沒有壓力 身體很放鬆
我:好，那你把剛剛從上台感到害怕到握住佛珠到最後你上台感覺很放鬆的畫面重覆跑3遍
A: (等待A動作後)
我:現在你閉上眼睛，謝謝剛剛告訴你內在感覺的潛意識，謝謝它願意告訴你內在的感覺。
以後你也會常常與它溝通
A:謝謝
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