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案號：NLP5-326
(323)
標題：DOUBLY EXCELLENT你比別人差嗎【生活】
【關鍵字:問好問題、尼加拉瓜】
日期:20120812
前言:某位學員(Ⅰ、避害)從初階課開始每次作業幾乎都拖到最後一刻才交，而且痛苦。自己試著主動協助他找出問題。
我:你有預計什麼時候寫這週的作業嗎？
A:我星期日完全不可能，可能星期一或星期二吧!
我:我是說你有一段時間是空出就是來寫作業的嗎？
A:老師，我每次都很認真在寫作業……
我:(猜測A是有太多事要做)我知道你很認真。我是問你預計什麼時候寫作業？
A:星期一早上吧!利用工作的空檔來寫
我:那如果有事你一定要去做，你要怎麼辦？
A:那就沒有辦法，只好再看看其它時間
我:所以我才問你有沒有一段時間完全屬於寫作業的？
A: 老師，不可能，我有很多事…
我:我就是知道你有很多事才會問你這個問題。你覺得你是因為比別人差才交不出來的嗎？(A一直很在意這點)
A:不是，我絕對不會比別人差
我:那如果你繼續這樣下去，你會愈來愈排斥寫作業，會有壞心錨。所以一定要給自己時間寫作業。再怎麼沒有時間，上班前一個小時、中午休息的一個小時，不夠再加，雖然每段時間不長，但是你是全心在作業上的。 你回去想想哪些時間是可以全心寫作業的，用一張白紙寫下來，下週給我。
A:好!老師，回去我會寫
結果這週A是他們組最早交作業的人。這次因為時間關係，接下來會再和他更全面地談論他的狀況。
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