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 案號：Elite-3-11-79
(292)
標題：DOUBLY EXCELLENT我沒有情緒【生活】
【關鍵字：人格模式，模仿，預先框視】
日期：20120808
在A家裡幫她做花精諮商，她突然找來鄰居B。因為A常與B分享服用花精的心得，B也想瞭解花精。
A提到B最近剛開了一家店，就先從工作聊起。B的態度溫和淡定，對自己的狀況輕描淡寫，反駁我說的話倒是不遺餘力。之後，測試出適合她的花精，討論每個花精對應的情緒與人格特質時，我先預先框視，「我現在講的是大部分人的狀況，當然你不一定是這樣」。接下來B大部分不置可否，但沒再反駁。
談話中，我已確定B是IV/避害/感覺，而花精測試也顯示，目前B最嚴重的困擾是「缺乏自信」，於是開始模仿B的「淡定」(就是從「熱忱」移位到「隨便你啦」)。我發現人在自信低的時候，面對他人的「熱忱」，感受到的不是鼓勵而是壓力，有些還會強烈抗拒，尤其是習慣為反對而反對的IV，「不抱期望」的態度反而讓他們放鬆。(不過這兩天我也在思考，放鬆是不夠的，什麼態度比「不抱期望」更能讓低自信的人願意嘗試改變？)
……………………………………………
我：也許不一定跟你的狀況吻合，這些是從花精反應出來的，你目前的困擾。困擾有程度之分，也許才剛開始，對你的生活沒太大影響，也許已經很久了，讓你很想改變，你是哪一種？
B：我應該是剛開始。
我：很好，那我們就沒什麼要特別處理的。
B：可是我很好奇，想試試花精。
我：一開始我們已經講過花精的作用原理(…再簡述一次…)，你會不會覺得，這樣的作用方式，對越想改變，越想解決問題的人，效果才會越強？你沒有想要調整的問題，吃了一定不會有什麼感覺，不用試啦。
B：(沉默了一會兒)我很沒自信，(…開始敘述沒自信的事蹟及困擾，包括二、三十年前剛畢業找工作的挫折…)。
(「不賣」真是神奇鑰匙啊~ )
B打開話匣子後，我開始跟她提到她很聰明，學習能力強，喜歡新鮮感，喜歡挑戰，討厭墨守成規…A彷彿如遇知音，把一堆得意的事也拿出來分享，跟之前的「淡定」判若兩人。在B承諾會「盡量」按時服用花精後，我要求她記下自己的情緒變化，因為她只有對事物、現象的描述能力，對情緒、感受的表達近乎零。例如問她對某張照片的感受，她的描述翻來覆去不外乎「很遼闊」、「光線很好」、「構圖簡單」…這讓我擔心，她是否因否定自己，而逃避感受自己的情緒？
B：(面有難色)我沒有情緒。
我：沒關係，很多人剛開始都寫不出來。
B：我對任何事都很平靜，沒什麼感覺。
我：你剛剛說你常換工作，即使剛開始再困難，你都會做到讓人稱讚才會離開。
B：(點頭)。
我：一直都在挑戰「事」不嫌煩嗎？要不要換換挑戰「人」？
B：才不是這樣！每件事都有新的困難要克服，每次都是不同的挑戰！
我：其實你潛意識裡根本知道，「事」的挑戰對你來說很容易，最後你一定都能克服，所以一直都只挑戰「事」，對「人」的挑戰就想逃避。
B：(沉默了一會兒)其實我有時會自我對話，在自我對話時，就能感覺到情緒變化。
我：那就把它寫下來，剛開始要轉成文字會很困難哦！
B：(若有所思微微點頭)。
後來A告訴我，B跟她抱怨，情緒很難用寫的表達出來，應該B有嘗試要寫吧。
希望下次可以看到B的情緒日記，也很感謝B讓我清楚看到自己的「俗辣」— 因為不敢催促別人做他該做的事，導致對人有無力感，然後就乾脆冷漠。這可要好好調整啊！
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