 案號：Elite3-13-57
(232)
標題：DOUBLY EXCELLENT撥雲見日【生活】
【關鍵字：檢定語言、尼加拉瓜、價值觀】
日期：20120613
同事A從去年就開始準備考試,今年考試報名時間到了,她卻有點意興闌珊不太想報。
A:我的動力消失了
我:動力消失是什麼意思?
A:那時同事B把辦公室氣氛搞成這樣,我就很想趕快考上離開這裡,去年就很認真準備考試可惜沒考上,後來B離職了,我好像就失去了離開這裡的動力(應該不只這樣,繼續挖)
我:當初為什麼會想考這個呢?會不會這個其實不是你想要的目標?
A:它是一個可以去南部工作的工具(A是台北人),因為考上之後我可以…(敘述計畫與想法)
我:恩,那你目標很明確啊!最近不太想考是因為有什麼在拉扯嗎?
A:我覺得會違背當初的承諾,當初回國後我就跟自己說不要再離開父母這麼遠,畢竟他們年紀大了,我如果真的考上去南部工作,對父母會有愧疚。
我:你現在都跟他們一起住,有因為每天住在一起而改善彼此的關係嗎?
A:就是沒有啊!
我:那你想先解決和家人之間的問題還是先處理考試的事呢?
A:家人的事吧,雖然考試的事比較緊急,可是沒先處理家裡的事情就沒什麼動力讀書。
A敘述家裡的情況。
我:剛聽你講完,覺得你可以先理解或了解你爸爸為什麼會有這樣的反應之後,會讓自己更有回應的彈性,記得之前跟你聊到的人格模式嗎?(A回答記得不過印象有點模糊,我講了一下IV人格模式及不賣,再帶她一起想可以怎樣對她爸不賣,再補充趨利避害,她開始理解為什麼她爸總是在批評或潑冷水)
A:除了不賣之外,還有其他的方法嗎?
我:就是在問出你爸的價值觀囉!
A:我覺得我們家常常有一大片烏雲蓋著,回家聽到我爸跟我哥的聊天,不是批判就是抱怨,都是負面的對話,我馬上彈開回房間,心裡又覺得應該要陪家人才對,又回客廳聽他們聊天,結果還是一樣,又再彈回房間,真的很想把他們的對話錄下來放給人聽聽看!
我:你有一份禮物,就是能夠覺察到有什麼不對勁且會想去改善的能力,你的家人卻不覺得這樣過生活這樣講話方式有什麼不對,所以更要多花點時間去影響他們,想想看,有些人除非遇到重大事故或疾病或身邊很親的人過世等等,生命才可能會有轉折
A:而且有可能是轉往壞的地方…
我:對啊,轉好轉壞不知道,且有時都太遲了,你如果不想理他們的話,他們有可能一輩子都過著這樣被烏雲壟罩的日子。
A:……恩……
我:可以試著想一個你想成為的身分,當你無力想放棄的時候想起這個身分可以提醒自己(我大概提了一下大腦思維六層次且舉想要成為一個開心果和討厭鬼延伸下去的差異讓A對身分有更清楚的了解)
A:這件事其實我之前有想過耶!(舉之前想協調母親與嫂嫂間衝突與誤會的事蹟)
我:其實我剛剛講的那些方法你都知道呢!只是我們常常忘記可以不斷地拿來運用在生活上。
A:就是你說的資源對不對 ?
我:對啊!這幾天可以想想看怎樣的身分最適合你目前的情況,當你要回到家門口時,提醒自己這個身分,就可以從不同的角度及態度來看家人的相處模式,且能夠幫助你找到更多樣的方法來讓家庭氣氛更正向。
A:恩,跟你聊天好開心喔!
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