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案號:NLP5-296 (231)

標題:愛諷刺【生活】

價值觀次感元的調整

友:我覺得我的同事很愛諷刺我?我都不知道要怎麼跟他講話
我:記得你可以問好問題拿回發球權。比如說,那你要不要來我的車子坐坐,我再跟你說,你會比較清楚?
友:我才不想,這是言行不一。是妄語不是嗎?
我:那你不跟他講話為的是希望什麼?
友:我覺得同事間應該互相討論、分享…
我:不跟同事講話還為了獲得什麼感覺嗎?
友:和諧
我:那你覺得如果他坐上你的車,會不會比較容易討論、分享,有和諧的氣氛?
友:!?好像會
我:那你可以看到分享討論跟辦公室裡不講話的兩個不同的畫面嗎?
友:可以
我:那你現在把它們兩個對調,位置、大小、明暗…都換過來
友:好難喔!
我:試著做做看?
友:(閉眼、兩手往前比)…
我:感覺有什麼差異?
友:覺得輕鬆很多也
我:那你想像明天你到辦公室,同事出現要諷剌的情況,這時你會怎麼做?
友:我覺得車子很不錯,…不過你不是自己也有一台嗎?
我:你有發現你已經有改變了嗎? 只是後來舊畫面又上來了,多演練幾次就可以轉化地更完全。
 
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