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案號：NLP36-49
(297)
標題：DOUBLY EXCELLENT輕鬆點接近自己【生活】
案由：
朋友Ａ（III 趨利 視覺）是一位盡責又細心的人，個性開朗，因責任所在，常需在混亂的氛圍中做強烈的表達。有一天聽到他向別人提及情緒事..
經過：
我：為什麼大家常覺得你有情緒
Ａ：對呀！我就是有情緒了
我：又為何大家覺得你的情緒需要調整
Ａ：我接受我有情緒，這也是我的功課
我：很好！人當然可以有情緒，你自己的部分你想成長再自我探索那更好，不過為何你感受到只有你需要調整？那情緒被引發的外境和起因在哪裡？重點是──先把自己和他人分開來看！他人引發你情緒，又認定你需要修正並想幫你，那也是一件好事，可是，他是否也該思考一下，為何老是用同樣的言行而去引發你的情緒，那不也是對方自己的功課？
Ａ：呵呵呵～～，我突然覺得輕鬆了耶，變得更開心了，呵呵～～
帶著太多他人加諸的經驗值來檢視自己，會模糊了自我了解。他己能接受自己的情緒，對他人給予的氛圍仍有些無形壓力，做個區隔後，一切更清晰與輕鬆。
他總是迫不急待想把快樂分享給周圍的人
常忘了自己的需求
很開心他愈來愈接近自己
也愈來愈愛自己
給一個深情的擁抱
在喧擾不停的車水馬龍中的兩人世界裡
望見他眼鏡上的水珠
是淚滴 還是雨水
都好
如同他的分享快樂
就是滋潤
給一切
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