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案號：NLP36-48
(271)
標題：DOUBLY EXCELLENT多一點【生活】
案由：
朋友Ａ（II 避害 感覺）很喜歡NLP，若功力能出神入化，應該也是他追求的吧。
經過：
我：感知位置你知道嗎？
Ａ：我知道！一二三人稱嘛！會用啊！（看起來信心十足）
幾週後，大家開始在學感知位置。
我：用起來有什麼問題嗎？
Ａ：嗯～，沒有什麼問題。（感覺可能信心十足）
有一天，在和其他同學討論與練習時，Ａ很主動熱心的指導Ｂ同學，此時我便專心與其他兩位同時練習，過程中我降低音量，完全不干擾ＡＢ的互動。隔天...
Ａ：妳怎麼沒有指導我們兩個？
我：你都會了，比我還熟，沒問題啦！
Ａ：嗯～，可是昨天看妳在指導時，好像多了什麼，可以更到位耶。
我：都一樣的步驟啊，你覺得有什麼不同呢？
Ａ：步驟是一樣，但好像用詞與態度不同，效果差很多。可以教我嗎？
我：是嗎？不確定排得出時間耶..（機車駛過）
Ａ：沒關係，慢慢排！
我：別說教啦，你比我還熟練呢，我也在摸索，只是愛試一些不同的用詞方法，我們一起練習，可以多些分享回饋如何才能更到位！
因Ａ是感覺型，選擇閉眼，而我這次採閉眼去感受Ａ的狀態，並感受自己的引導和聲音，過程中偶爾看一下做確認。
我:最近有無不太開心或不愉快的事，與人有關的，０到１０分的這情緒在６分以下的事件。
Ａ：有了。（口氣和表情是較生硬理性的）
我：當時的場景畫面出來了嗎？也看到周圍的環境。
Ａ：有
我：你和對方的互動時的情緒感受上來了嗎？
Ａ：有
我：清楚自己的感受嗎？
Ａ：嗯（感覺已很投入，不多確認內容）
我：可以看到對方的肢體、表情、態度及口氣、用詞嗎？
Ａ：可以
我：現在請你進到對方的身體，習慣的動作姿勢，從你的眼睛看到Ａ在你前面，看到了嗎？
Ａ：有
我：用同樣的口氣、用詞、態度在和Ａ互動。當看到Ａ的表情、態度和回應時，有感受到自己此刻的情緒和感覺嗎？
Ａ：有
我：現在請你同時看著Ａ與對方在互動，可以看見嗎？
我：畫面中兩人的互動、對話、表情、態度，可以看見和感受到嗎？此時你覺得如果做了什麼調整，或加進哪些做法，可以讓彼此互動更順暢？會想對他說什麼或如何做，達到你想要的結果？
Ａ：有了（口氣是肯定且放鬆）
我：好！現在請你回到Ａ，你現在是Ａ，看到對方了嗎？
Ａ：看到了
我：此時你會想如何做呢？
Ａ：我會先忍住，先跟對方說聲對不起，他會收到，一切就不同了！（表情與口氣較輕鬆溫和，態度更主動）
過程中背景聲音是吵雜的，且我有口語不順暢，而Ａ回饋他很快進入並感覺夠深，因為我的聲音用詞都清晰舒服，好像就在一個氛圍裡，所以Ａ不受吵雜及不順的影響。自己的心得是───當自己不只是單用問句在引導，同時也用感覺跟著Ａ在走過程，所以隨時可以感受到Ａ的狀態，並隨時調整自己的用詞、聲音再加入放鬆和深入時，Ａ也會被影響而容易到位。
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