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版主的話
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案號:Elite2-11-20
(256)
標題:試著站在對方的角度溝通【感情】
我:那天看到妳先生來接妳,他瘦很多耶!
她:對呀!從他換工作後,體重減輕很多。
我:對啊!在外面到處跑活動量大,體力消耗快,換工作後還習慣嗎?
她:還可以啦!只是常常回來就坐在電視機前面懶得動,看了很討厭!
我:可能剛換工作還在適應吧?
她:那裡!都已經快一年了。
我:有那麼久喔!
她:你不知道啊!有時候要他修理個東西,說了老半天也不換;像上星期浴缸止水環壞了,要他換到現在還沒換,氣死了!
我:通常這樣情況妳會怎麼做?
她:東西買回來拿到他面前:「麻煩你去換」(表情嚴肅)這樣他才去換。
我:毎次都這樣才願意行動嗎?
她:對,毎次…
我:妳有用過其它方法嗎?
她:有啊!軟的、硬的都說了,就是不做;東西買回來拿到他面前,他就去做了。
我:對啊!不去做就準備吵架了,去做痛苦比較少就去做了!
她:什麼意思?
我:記得我跟妳分享過嗎?妳知道我們做的毎件事不是在追求快樂就是在逃離痛苦,妳東西拿到你先生面前,他很清楚現在沒去做,接下來妳就要開駡了!還記得之前我們上課聽陳老師分享換燈泡的例子嗎?
她:有些忘記了。
我:妳燈泡買回來拿給他,要對他說:「老公,拜訪啦!麻煩一下啦!」(要撒嬌),東西換好要跟他說:「哇!你好棒哦!有你真好」,那妳先生成就感、重要感就出來了,妳要讓他感覺到做這件事是快樂的,把他的小改變用放大鏡來看,那他就會很樂意去做。
她:哦!要這樣做!
我:如果妳毎次要先生做什麼口氣都很差,讓他想到就不開心,難怪他能拖就拖;我問妳,妳會去做一件讓妳不開心的事嗎?
她:好啦!我回去試試看。
我:妳試試看,有問題再討論。
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