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版主的話
Q:
(1310)
在沒學NLP之前,參加禪七腿很痛時,為了要撐過每支香,只能在”痛”上不斷的忍,
學了NLP之後,雖然還是痛,但會用一些技巧方法來轉變,例如心錨、轉移意焦,效果不錯
請問是否還有其他技巧?
cat 於2009-10-24 17:35:34提問
A:
禪坐時
因任何因素而導致的妄念紛飛
對治辦法永遠只有一個--
回到禪修的方法上(例如:數息等)
禪修時還想到NLP
此時的NLP反而變成是一個「超級大妄念」了
版主 於回答
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